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十万个为什么

十万个为什么生活饭后为什么不宜剧烈活动

饭后为什么不宜剧烈活动

来源：酷奇网专题：生活更新时间：2025-04-06 18:36:35

吃完饭后，我们全身很大一部分血液集中在胃肠。如果这个时候进行剧烈活动，血液就会分散到全身，主要是分散到四肢上。这样，胃肠道的血液就少了。长期下去，就会引起消化不良和胃下垂。所以，饭后不宜进行剧烈活动。

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